Pendurada na barra
Grupo: Antebraço · Tipo: Mobilidade
Sobre Antebraço
Exercícios para o antebraço e a pegada, que ajudam em puxadas, remadas e levantamentos.
Como registrar no K&L Fit
Anote o tempo de cada série. O app guarda o histórico e conta o dia na sua frequência.
Outros exercícios de Antebraço
Os vídeos são do YouTube e servem de referência. Em caso de dor ou dúvida, procure um profissional de Educação Física.
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