Curl invertido
Grupo: Antebrazo · Tipo: Fuerza
Sobre Antebrazo
Ejercicios para el antebrazo y el agarre, que ayudan en jalones, remos y levantamientos.
Cómo registrarlo en K&L Fit
Anota la carga y las repeticiones de cada serie. La próxima vez, la app sugiere la carga anterior y muestra el gráfico de tu evolución.
Otros ejercicios de Antebrazo
Los videos son de YouTube y sirven de referencia. Si sientes dolor o tienes dudas, consulta a un profesional de educación física.
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