Encogimiento en polea
Grupo: Trapecio · Tipo: Fuerza
Sobre Trapecio
Ejercicios para el trapecio, la parte alta de la espalda y el cuello: encogimientos y remos altos.
Cómo registrarlo en K&L Fit
Anota la carga y las repeticiones de cada serie. La próxima vez, la app sugiere la carga anterior y muestra el gráfico de tu evolución.
Otros ejercicios de Trapecio
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