Aperturas inclinadas con mancuernas
Grupo: Pecho · Tipo: Fuerza
Sobre Pecho
Ejercicios para el pecho: press, aperturas y flexiones. Suelen hacerse con tríceps u hombros el mismo día.
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Anota la carga y las repeticiones de cada serie. La próxima vez, la app sugiere la carga anterior y muestra el gráfico de tu evolución.
Otros ejercicios de Pecho
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